{"id":52341,"date":"2022-11-05T14:29:41","date_gmt":"2022-11-05T12:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nus.agency\/?p=52341"},"modified":"2024-12-05T12:04:43","modified_gmt":"2024-12-05T10:04:43","slug":"tratamiento-estres-ansiedad-y-depresion-musicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nus.agency\/es\/blog\/tratamiento-estres-ansiedad-y-depresion-musicoterapia","title":{"rendered":"El tratamiento del estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n con la musicoterapia"},"content":{"rendered":"\t\t
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El tratamiento del estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n con la musicoterapia<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"musicoterapia\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tJean-Fabrice Vernet\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tTodos los art\u00edculos\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ya sab\u00edamos que el estr\u00e9s y los trastornos relacionados con la ansiedad empeoran o causan las enfermedades fisiol\u00f3gicas. Somos dolorosamente conscientes de la creciente necesidad colectiva e individual de estrategias activas respecto a nuestra salud mental. Se ha demostrado que la musicoterapia es eficaz para aliviar el estr\u00e9s y los trastornos relacionados con la ansiedad, incluida la depresi\u00f3n.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cuando tiene \u00e9xito, la musicoterapia influye positivamente en los procesos psicol\u00f3gicos y fisiol\u00f3gicos.<\/strong> Existe una comorbilidad y superposici\u00f3n considerable entre el estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n como condiciones cr\u00f3nicas; y gran parte de la literatura que cubre el uso de la musicoterapia es inespec\u00edfica, tanto en t\u00e9rminos de las condiciones tratadas como de los m\u00e9todos exactos utilizados. Sin embargo, este art\u00edculo se esforzar\u00e1 por discutir algunos aspectos de la aplicaci\u00f3n de la musicoterapia para cada condici\u00f3n espec\u00edficamente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tratamiento del Estr\u00e9s<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Con respecto al manejo del estr\u00e9s, una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de 47 estudios publicada en noviembre de 2020 en <\/span>The Health Psychology Review<\/i> titulada <\/span>\u00abMusicoterapia Para la Reducci\u00f3n del Estr\u00e9s: una Revisi\u00f3n Sistem\u00e1tica y un Metaan\u00e1lisis\u00bb<\/b> concluy\u00f3 que la musicoterapia logr\u00f3 un efecto de medio a grande en la reducci\u00f3n del estr\u00e9s en entornos m\u00e9dicos y de salud mental.\u00a0<\/span><\/p>

El estudio tambi\u00e9n encontr\u00f3 que la terapia impartida por profesionales capacitados en terapia musical tend\u00eda a ser m\u00e1s efectiva que las intervenciones musicales impartidas por profesionales de la salud no especializados. Un tercer hallazgo importante fue que la demanda de tratamientos alternativos para la reducci\u00f3n del estr\u00e9s se derivaba de la conciencia creciente de los efectos secundarios negativos de los medicamentos tranquilizantes<\/b>, como la dependencia y el abuso de sustancias.\u00a0<\/p>

Con respecto al uso proverbial de la m\u00fasica a un tempo de 60 a 90 BPM, el estudio lament\u00f3 que los terapeutas no informaban, o desconoc\u00edan el tempo de la m\u00fasica utilizada a pesar de que los estudios individuales han sugerido que el ritmo lento y constante puede reducir estr\u00e9s al alterar los ritmos corporales<\/b>, incluida la frecuencia card\u00edaca.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"musicoterapia\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Depresi\u00f3n y ansiedad cr\u00f3nica\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un metaan\u00e1lisis similar de 2017 de nueve estudios de <\/span>Cochrane Reviews<\/i> titulado <\/span>\u00ab<\/b>Musicoterapia Para la Depresi\u00f3n\u00bb<\/b>, encontr\u00f3 que la musicoterapia tambi\u00e9n podr\u00eda reducir la depresi\u00f3n y la ansiedad cr\u00f3nica. Estas dos condiciones, conocidas por estar estrechamente relacionadas, se tratan tradicionalmente con los mismos tratamientos psicoterap\u00e9uticos y psiqui\u00e1tricos, a los que se hace referencia colectivamente en la literatura m\u00e9dica como <\/span>tratamiento habitual<\/em>.\u00a0<\/span><\/p>

Lo que encontraron los investigadores fue que la musicoterapia, adem\u00e1s del tratamiento habitual, result\u00f3 m\u00e1s eficaz que el tratamiento habitual solo. La musicoterapia reduce los s\u00edntomas depresivos y la ansiedad y ayuda a los pacientes a mantener su participaci\u00f3n en el trabajo, las actividades y las relaciones.<\/b>\u00a0<\/p>

En general, se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n con la inclusi\u00f3n y descripci\u00f3n de una serie de variables adicionales, incluida la depresi\u00f3n y la ansiedad en ni\u00f1os y adolescentes, el tipo de musicoterapia aplicada, los tratamientos habituales utilizados para la comparaci\u00f3n, la metodolog\u00eda utilizada para comparar los dos, y la profesi\u00f3n del terapeuta.\u00a0<\/p>

Todav\u00eda no est\u00e1 claro cu\u00e1les de los varios modelos de musicoterapia son m\u00e1s eficaces contra la depresi\u00f3n y la ansiedad cr\u00f3nica.<\/b> Tambi\u00e9n debe tenerse en cuenta que no hubo suficientes datos para determinar la existencia de alguna diferencia entre los enfoques de musicoterapia activa y receptiva<\/b><\/a>.\u00a0Los autores recomendaron ensayos m\u00e1s largos e hip\u00f3tesis adicionales para estudios futuros.\u00a0<\/span><\/p>

A pesar de estas advertencias, el consenso es que la musicoterapia es beneficiosa para tratar la depresi\u00f3n y la ansiedad cr\u00f3nica cuando se combina con terapias tradicionales <\/b>(habituales). Finalmente, tambi\u00e9n se recomienda en este estudio la intervenci\u00f3n de profesionales espec\u00edficamente formados en musicoterapia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ansiedad relacionada con la enfermedad fisiol\u00f3gica o acontecimientos vitales\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Varios estudios han concluido que <\/span>la musicoterapia reduce marginalmente la ansiedad preoperatoria en pacientes en espera de cirug\u00eda.<\/b><\/a> Parece ser eficaz en el caso de una intervenci\u00f3n de un musicoterapeuta capacitado, impartiendo un proceso terap\u00e9utico tanto como en el caso de que cualquier profesional de la salud asiste el paciente en escuchar m\u00fasica pregrabada; un proceso conocido como administraci\u00f3n de <\/span>medicina musical<\/em>.\u00a0<\/span><\/p>

Estos resultados son particularmente bienvenidos en la medida en que la musicoterapia puede usarse como alternativa no farmac\u00e9utica a los sedantes<\/b>, cuyo uso puede ser contraproducente para los objetivos de la operaci\u00f3n quir\u00fargica en s\u00ed.\u00a0<\/p>

Tambi\u00e9n se ha demostrado que los pacientes con c\u00e1ncer reci\u00e9n diagnosticados que experimentan ansiedad y se someten a radioterapia se benefician. En estos casos, el paciente y el terapeuta seleccionan los segmentos musicales que agradan al paciente y luego los organizan de modo que el paciente pueda escucharlos antes y mientras se somete a la radioterapia.\u00a0La musicoterapia tambi\u00e9n se ha empleado con \u00e9xito en la reducci\u00f3n de la ansiedad de los pacientes adolescentes con quimioterapia.\u00a0<\/b><\/span><\/p>

Finalmente, un estudio realizado con pacientes hospitalizados con dolor mostr\u00f3 que una intervenci\u00f3n de musicoterapia, como tocar la guitarra por parte del terapeuta al lado de la cama del paciente, disminuy\u00f3 la ansiedad y la percepci\u00f3n del dolor en un 20% en promedio.\u00a0<\/span><\/p>

Con respecto a condiciones menos graves, cabe mencionar que la musicoterapia ha sido eficaz para reducir la ansiedad preprueba en estudiantes universitarios o el p\u00e1nico esc\u00e9nico en estudiantes de piano antes de los recitales.\u00a0<\/span><\/p>

Naturalmente, todas estas intervenciones requieren la gu\u00eda de un profesional bien formado en el \u00e1rea<\/b><\/a>, la aceptaci\u00f3n expresa del paciente y una selecci\u00f3n musical consensuada.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\tCursos recomendados\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"imagen-destacada-nueva-master-en-neuromusica\"<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tM\u00e1ster en Neurom\u00fasica\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tVER M\u00c1S >\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"M\u00e1ster<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tM\u00e1ster en Fisioest\u00e9tica y Dermatofuncional\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tVER M\u00c1S >\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tM\u00e1ster en Imagen Corporal y Enfermer\u00eda Dermoest\u00e9tica | NUS Agency\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tVER M\u00c1S >\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\tSigue leyendo\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"imagen-destacada-I-Jornada-del-Proyecto-NES\"<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tNeurom\u00fasica y cerebro: conclusiones de la I Jornada del Proyecto NES de NUS\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLEER M\u00c1S >\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"imagen-destacada-articulo-vocalia-infermeria-del-treball-COIB-neuromusica-NUS\"<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tLa Vocal\u00eda de Enfermer\u00eda del Trabajo del COIB y NUS\u00a0llevan la m\u00fasica al cuidado de las enfermeras\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLEER M\u00c1S >\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"imagen-destacada-articulo-suelo-pelvico-hombres\"<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tEl papel del suelo p\u00e9lvico en los hombres: funciones y disfunciones\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLEER M\u00c1S >\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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