Imagen corporal, adolescencia y bullying
Empecemos por el principio, ¿qué es realmente el bullying?
Según la doctora en psicología Cristina Martínez, el bullying o acoso escolar es una forma de comportamiento repetitivo y negativo dirigido a una persona o grupo de personas con el objetivo de causar daño psicológico o físico para conseguir poder o control sobre ellas. Puede manifestarse de diferentes formas, como insultos, burlas, exclusión social, rumores maliciosos o violencia física o psicológica.
Datos sobre el bullying en España
En España, el bullying es un problema que afecta a numerosos jóvenes. Un estudio publicado por el Ministerio de Educación y FP, indica que “Pese al buen clima general, un 9,53% del alumnado señala haberse sentido acosado y un 9,2% haber sufrido ciberacoso. Por otra parte, el 4,58% admite haber acosado alguna vez a un compañero y el 4,62% haber ciberacosado a una persona. Entre las familias, el 7,7% afirma que cree que su hijo ha sido acosado.”
Salud mental y adolescencia. Entrevista a Roger Ballescà
Roger Ballescà nos explica la creciente demanda de atención psicológica de una generación que afronta grandes desafíos.
La imagen corporal y el bullying
En este contexto, el bullying relacionado con la apariencia física, junto a la construcción de la identidad, emerge como una forma de agresión. Si entendemos la imagen corporal como la representación mental que una persona tiene de su propio cuerpo y de su autoimagen, queda claro que juega un papel fundamental durante la adolescencia.
El cuerpo se convierte en un aspecto de gran relevancia en esta etapa de la vida. A día de hoy, a parte de la presión social, le sumamos los estándares de belleza promovidos por la sociedad y las redes sociales.
Psicólogos especializados han divulgado por diferentes canales de comunicación la importancia de resolver este tipo de conflictos durante la adolescencia. Estas situaciones pueden desencadenar efectos permanentes en su personalidad e identidad.
Roger Ballescà, psicólogo especializado en la infancia y la adolescencia, y docente de nuestro Máster en Terapia Estratégica e Integradora, habló de este tema hace unas semanas en una entrevista en TV3.
Roger hizo alusión a la relación directa que existe entre la salud mental y el aspecto físico entre los adolescentes. Declaró que: “Existe una presión estética en los adolescentes. Una prisa por crecer que se demuestra desde bien pequeños…”
Señales alertantes de bullying
Cada persona es un mundo. Y, en este contexto, habrá personas que expliquen su situación y otras que no. Por este motivo es sumamente importante tener claras las señales de acoso:
- Cambios en el comportamiento. De forma repentina, pueden volverse más agresivos o inhibidos.
- Sentimientos de preocupación y ansiedad.
- Baja autoestima o falta de confianza en ellos mismos.
- Pérdida repetida de objetos personales.
- Pérdida de interés en actividades que antes les gustaba.
- Lesiones físicas sin explicación o contexto.
- Frecuentes quejas sobre dolor de cabeza o dolor de barriga.
- Intentar evitar algunas actividades escolares.
- Cambios en los hábitos alimenticios.
- Expresiones de tristeza o ansiedad que desaparecen el fin de semana.
Trabajar la imagen corporal desde la infancia
Podríamos hacer la analogía de que la imagen corporal es como una planta. Si la riegas, crece. Si lo haces bien, crece fuerte y sana. En este caso, fomentar un entorno de adaptación para entender la diversidad, modelar un lenguaje positivo, enseñar la importancia de la salud, fomentar la participación en actividades físicas o proporcionar una variedad de modelos a seguir, puede ayudar a los futuros adolescentes a afrontar esta etapa que, por desgracia, siguen sufriendo muchos de ellos.
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